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读《遇见未知的自己》有感
来源:小厉项目  作者:王 荣  时间:2019-05-29  点击量:   
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在很长的一段时间内,我拒绝鸡汤,直到在职工书屋偶然发现了这本书。起初,我并不知道它是一本励志类书籍,只是因为名字让我对它产生了兴趣。阅读后,去其糟粕,取其精华,是我对此书的态度,这,也成为我对鸡汤类图书的态度。

作者以小说的形式来向人们讲解和诠释一个个耐人寻味又贴近生活的道理,感觉很特别。人生,在琐碎的细节中,让天性的纯真蒙尘。我们每个人不都是天天在演戏?扮演好员工、好朋友、好国民、好子女、好媳妇、好父母、甚至好人!然而在这些戏份中,有多少是我们心甘情愿演出的?为了演好这些人生大戏的不同角色,我们每个人都要因时间、地点的不同而戴上一些面具,难道这就是我们看不见真我的原因之一?

书中老者给出答案:那是因为我们失去了真实的自己,没有学会用潜意识的方式去处理情绪。在这个物欲横流的社会里,我们很多人都习惯戴上了很多面具,每天都在不停地更换着,最后迷失了自我,当哪一天,我们逐渐的把目光从外界世界转向我们的内心世界时,我们会可悲地发现,其实我们很多人都不是自己生命的主人,更糟的是,我们是自己思想和情感的奴隶,它时刻束缚着我们,使我们生活在了不快乐中……

而认清自我也是一件很难的事,外在环境影响着我们的内心世界,我们所处的社会环境和自然环境让我们容易失落真实的自我,人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁,而盲目的去攀附、追求那些不能代表我们的东西。最后,老人给若菱的那句话“亲爱的,外面没有别人,只有你自己。”生活给予每一个人的幸福与磨难都是同等的,关键是我们如何看待。很多时候,我们生活在各种各样的枷锁中,却不知,造成这一切的,只有我们自己,自己其实是一个很强大的存在。遇见真实的自己,遇见那个追求爱、喜悦、和平的自己。 

我也是粗枝大叶地阅读了这本书,还没完全融会贯通,也没进行什么具体的实践,但我真的体会到了他能净化心灵,安抚浮躁,悲观和欲望。他教会我,当我在面对生活中的悲欢离合喜怒哀乐时,唯有保持观照内心并惜福感恩的心态,一切的真相才会自动还原水落石出。心境决定人生,我们每个人的生活中有太多的盲点无法透析,有太多的情绪无法调节,生活永远不会和我们想象的一样,所以我们要有自己的一套方法来舒缓残酷的现实带来的坏情绪,珍惜时间和理想,告别庸俗、浮躁,坚持信念,永远追求,不达目的誓不罢休。经常审视自己,寻求真我,解放自我。

这本书让我受益颇深,以前我总是说自己的心态有多么的好,其不然,我会为外界的事或喜或悲,而且有些事情我没有真正的看开,也没有学会放下,对思想方面,更是不会考虑,对于已发生的事情不会学着接受,更别谈身心合一!这本书教会我们如何快乐地生活,走出困境,如何循序渐进地改变生活,使之更加美好。这本书里还有很多很棒的提示、指引、提问和探索。如果你的人生正在不知何去何从,不如拿起《遇见未知的自己》,它将成为你的一份人生地图。


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